Audios de meditación guiada para relajarse

Índice de contenidos
     Cómo aprender a meditar con audios de meditación guiada
     Especialización
     Qué son los audios de meditación guiada
     La meditación en las distintas culturas
     El Equilibrio y nuestros audios
     Música de relajación como punto de partida
     Diferencia entre meditar y la búsqueda de la relajación
     Información relevante sobre el uso de nuestros audios

Cómo aprender a meditar con nuestros audios


En nuestra web, queremos dar un enfoque peculiar a la búsqueda de la felicidad. Por supuesto, presentando nuestros audios de meditación guiada, queremos introducir otras herramientas, para ayudarle a relajarse.

Pensamos que es muy importante que las personas que se interesen por la meditación estén bien informadas. Normalmente, los sujetos que tienden a investigar acerca de la meditación lo hacen para superar estrés y miedos. La meditación es una herramienta que ciertamente hace desaparecer todos nuestros problemas. Pero el objetivo de la meditación no es la calma, es un objetivo más profundo. Por ello, aquí queremos servir de base para aquellas personas que desean conocer los fundamentos de la meditación.

Nuestros de audios de meditación guiada son un buen comienzo. A partir de introducirse en un ambiente relajado, podrá experimentar lo que la meditación aporta. Pero al margen de nuestros audios, queremos ofrecer un blog actualizado y teorías para libres pensadores. Es decir, queremos ofrecer información.


Pensamos que el mundo se divide en culturas, religiones, modos de vida. Pero aquí queremos desconectar de toda esa red de impedimentos y queremos buscar la verdad universal, la que nos compete a todos los humanos. A partir de aquí, nuestra intención es mostrar los puntos fuertes de cada cultura, asociados con la meditación y la relajación.

Especialización


Seguramente, no es la primera web que proporciona audios de meditación guiada que descubres. Probablemente, indagando por internet habrás observado la cantidad de personas y empresas que brindan la oportunidad de descargar meditaciones guiadas. Existen numerosos portales web que suben para su descarga música para la meditación.

Nosotros queremos diferenciar lo que supone una sesión de meditación grabada y lista para su descarga con respecto a nuestros paquetes. Usamos numerosas técnicas innovadoras para proporcionar al usuario una experiencia única en sus meditaciones guiadas.

Ondas theta: A diferencia de las ondas beta, estas ondas le ayudarán a alcanzar la relajación necesaria para encontrar paz.

-Ritmos hipnóticos: Usamos técnicas de inducción hipnótica para poseer al receptor de la facilidad necesaria para alcanzar la relajación.

-Tambores chamánicos: Usados durante siglos por los chamanes para introducirse en su mente subconsciente. Está música derivada de sus tambores producen ondas theta.

ondas meditacion
Tambor chamánico

Qué son los audios de meditación guiada


Con nuestra web, abrimos un proyecto enfocado a buscar el equilibrio de las personas. A partir de aquí, ofrecemos distintas herramientas. Una de ellas, que es la piedra angular del proyecto, son los audios de meditación guiada para relajarse y adentrarse en la realización personal.

Estos son una herramienta para comenzar a meditar. Son audios con música relajante y una base de mensajes subliminales para lograr un estado de tranquilidad. Estos audios de meditación guiada te guiarán en tu práctica y te proporcionarán tranquilidad más rápidamente de lo normal.

Ofrecemos nuestros audios de meditación guiada con instrucciones para que el usuario los disfrute. Es un método sencillo, simplemente busque su lugar favorito y escuche nuestros audios. La meditación guiada requiere de práctica y por ello queremos animar a los usuarios a introducirse con calma en esta nueva experiencia. Si pincha el siguiente enlace encontrará nuestros audios a precios que podríamos denominar “carácter social”, ya que el objetivo es mantener la web en funcionamiento, no lucrativo.

Precio medio: 75 – 110 €

Nuestro precio “carácter social”:  4,90 €

Cómo escuchar audios de meditación guiada
Escuchando audios

La meditación en las distintas culturas


Cada cultura y modo de pensar tienen puntos fuertes, incluso aquella con la que te sientes más alejado. Es por ello que para construir un fundamento adecuado sobre la meditación y  la relajación, debemos rescatar ciertas teorías. Todo pensamiento crítico requiere de conocimiento. Aquí queremos, además de ofrecer audios de meditación guiada, aportar nuevas ideas. Estas nuevas ideas pueden que sean desconocidas para el usuario. Es por ello que ofrecemos un blog de meditación para intercambiar opiniones y dudas. En nuestro menú, podrá navegar y leer sobre nuestros artículos y serás libre de compartir su opinión con los demás.

Para comenzar a conocerse a uno mismo, debe comenzar a tener un pensamiento crítico. Puede tener ese pensamiento acerca de la propia existencia o sobre lo que vendrá en el futuro. Todas esas respuestas son inalcanzables a priori por el ser humano. Con los audios de meditación guiada y el conocimiento de las distintas culturas y corrientes filosóficas, podrá tener un pensamiento crítico más avanzado. Partiendo de este punto, los audios de meditación guiada que le ofrecemos pueden ser una herramienta directa e útil para comenzar con sus meditaciones diarias y aprender a relajarse.

El equilibrio y los audios de meditación guiada


El objetivo último es tal y como nuestra web se nombra, el equilibrio. Es un objetivo al alcance de toda persona. La sociedad actual y sus ritmos de vida acometen a la persona a eliminar su curiosidad por su existencia. Nos pasamos el día pensando cómo pasar obstáculos que la vida nos propone, pero no indagamos más allá. Aquí queremos ir abriendo nuestra mente a una nueva perspectiva en la que nuestra existencia nos aporte curiosidad. Esa curiosidad nace por la continua búsqueda de una vida mejor. La meditación no siempre se usa por un fin concreto, sino que muchas personas acuden a ella para relajarse o para liberarse de ciertos pensamientos. Nosotros proponemos a todos que prueben nuestros audios de meditación guiada para comenzar una nueva etapa en sus meditaciones.

La meditación es algo personal, algo que debe ir perfeccionando con el tiempo. Desde aquí proponemos que pruebe audios de meditación guiada para comenzar su aprendizaje. En internet tiene muchos aportes de distintas escuelas, donde podrá ir adquiriendo conocimientos sobre la meditación. Nosotros proponemos un estudio no sólo de las formas de meditar, sino del por qué. Es muy productivo usar la
meditación para fines relajantes, pero para aquel usuario indagador, proponemos una meditación de búsqueda de la verdad. Pienso que es a partir de aquí, donde podemos buscar el equilibrio, a través de la verdad absoluta. Cuanto más cerca estemos de ella, más equilibrio tendremos en nuestra vida para afrontar los problemas cotidianos.

Amaneciendo en el mar

Música de relajación como punto de partida


Los audios de meditación guiada que ofrecemos son una herramienta útil y al alcance de la mayoría de personas del planeta. El precio es económico y nuestro objetivo último es que la web siga en línea. De todas formas, para personas con problemas económicos pueden solicitar sus audios de manera gratuita.

El objetivo de los audios de meditación guiada es iniciar al usuario a meditar. Es una herramienta que posibilita el poder de concentración de la mente. Además, entregaremos ciertas guías para que el usuario disfrute más aún de la meditación y pueda relajarse en su lugar favorito.

Me gustaría recalcar el aspecto de “carácter social” antes mencionado. Esto es un proyecto personal, sin ánimo de lucro, en el que queremos ofrecer herramientas útiles a las personas para que puedan iniciarse en la meditación. Para ello, abrimos una web con denominación Equilibrio, como eje de nuestro proyecto. Buscamos el equilibrio de las personas a nivel mental para poder lograr una estabilidad emocional necesaria. Muchas personas sufren de estrés y ansiedad producidas normalmente por el cúmulo de acciones que no sabemos asimilar.

Con nuestra música de relajación para iniciarse en la meditación podrá comprobar beneficios casi instantáneos. Para ello le damos a nuestro “carácter social” otro punto a favor, “carácter reembolsable”. Esto es muy sencillo, para aquellas personas que no se han sentido satisfechos o esperaban otro tipo de producto, devolvemos el importe íntegro de su compra, los 4,90 € que valen nuestros paquetes de audios.

Diferencia entre la meditación y la búsqueda de la relajación


Como punto inicial, relajarse es una búsqueda que el ser humano tiende a buscar para mejorar la salud eliminando el estrés. En cambio, la meditación te lleva a un estado de comprensión de todo lo que te rodea que te ayudará a comprender los sucesos que le ocurren. Por lo tanto le proporcionará la relajación que busca.

Una diferencia clara es la búsqueda del pensamiento abierto y crítico a la hora de meditar. En cambio, cuando nuestro objetivo es únicamente el de relajarse, intentamos abstraernos de todo lo que nos rodea.

Otra de las diferencias que apuntas los expertos sería la postura. Mientras que para estar relajado nosotros buscamos  la que nos sintamos mas cómodo, en la meditación es importante que mantengas la espalda recta y se recomienda cruzar las piernas y situar los brazos sobre las piernas.

Nosotros desde Equilibrio, pensamos que es una especie de mito difundido. Pensamos que no es necesario mantener una postura de meditación y podrá hacerlo en la posición más cómoda que se encuentre.

Otra diferencia, que radica de la primera, sería que con el objetivo de relajarse uno encuentra la relajación del cuerpo. En cambio, con la meditación te adentras en tu mente y descubrirás la manera de controlar tus emociones más radicales.

El cerebro y la relajación

La diferencia más notable, es lo que en nuestro artículo señalamos cómo los cambios en el cerebro a raíz de la meditación. Gracias a pruebas científicas podemos demostrar que la meditación aporta cambios en el cerebro. Con el simple objetivo de relajarse obtendrá los mismos resultados.

Cómo conclusión, nos gustaría calificar la relajación como un acto que mejora el estado de ánimo actual del individuo. En cambio, con la práctica de la meditación podrás superar cualquier percance que ocurra en su vida. Será cada día una persona con mayor visión y percepción de la vida.

Ya conoces algo sobre la diferencia entre el simple hecho de relajarse y lo que supone la meditación. Le recomiendo que se adente en nuestros audios de meditación guiada y aprenda un poco con nuestra web de lo que significa ser una persona con la mente en Equilibrio.

Información relevante sobre la utilización de audios de meditación guiada


Si usted se encuentra ante la duda de utilizar nuestra música de relajación para iniciarse en la meditación, tenga en cuenta estos aspectos:

  • Con nuestros audios de meditación guiada va a aprender a enfocar la mente en un sólo propósito. La respiración o la luz de una vela por ejemplo.
  • Control de la lluvia de ideas que impregna su mente para conseguir un estado de relajación suficiente para meditar.
  • A través de nuestros audios podrá adentrarse en un estado de paz y tranquilidad reconfortante.
Meditar con música
Relajación

Además, gracias a nuestras técnicas innovadoras, nuestros audios son efectivos desde su primera toma de contacto. Con ellos podrá aprender a mejorar sus meditaciones y va a adquirir los siguientes beneficios:

  • Mejorar su salud física y su salud mental
  • Capacidad de memoria más elevada
  • Mayor estado de felicidad encontrada
  • Mayor comprensión social y empatía
  • Aumento de su cociente intelectual
  • Disminuye la presión arterial
  • Elimina problemas de estrés y ansiedad

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